Körperübungen mit Feldenkrais
Durch sanfte Körperübungen schulen Sie Ihr körperliches Bewusstsein und Ihre Wahrnehmungsfähigkeit und lernen dabei gelenkschonende Bewegungsabläufe zu finden. Ziel ist es, die Beweglichkeit zu verbessern, Stress abzubauen und ein besseres Körpergefühl und Wohlbefinden zu erlangen. Der Kurs findet am Samstag, 20. April von 10 bis 15 Uhr mit Kursleiter Karsten Voigtländer in der vhs-Gymnastikhalle im Markscheffelshof 4 in Eisenach statt. Gebühr: 25,80 €
https://vhs.link/ngNBft
Vortrag und Kochkurs mit Kursleiterin Marina Weber
Am Freitag, 19. April findet von 17 bis 18:30 Uhr der Vortrag „Abnehmen ist Kopfsache“ in der vhs Wartburgkreis in Eisenach statt. Die Gebühr beträgt 7,60 €
Passend dazu gibt es am Samstag, 27. April den Kochkurs „Leichte Frühjahrsküche“ von 17 bis 21 Uhr. Die Gebühr beträgt hier 21,50 €, ca. 20 € für Lebensmittel sind an die Kursleiterin vor Ort zu entrichten. Vortrag und Kochkurs können auch unabhängig voneinander gebucht werden.
Vortrag: https://vhs.link/7tmFyj
Kochkurs: https://vhs.link/CnbvMj
Chinesisch Kochen - schnelle Rezepte der Original Chinesischen Küche
Die Chinesin Jian Chen wird Sie in diesem Kurs mit der chinesischen Kochkultur vertraut machen. Sie wird Ihnen zeigen, wie man schnelles und gesundes Essen in nur 30 Minuten zubereiten kann, beispielsweise die beliebten chinesischen Klassiker wie Peking Suppe, gebratene Nudeln oder Reis und Frühlingsrollen. Zum Essen wird chinesischer Grüner Tee serviert, ebenso gibt es Obst zum Nachtisch.
Außerdem gibt es, direkt aus erster Hand, einen Einblick in die chinesische Kultur, durch einen kurzen interaktiven Vortrag. Der Kurs findet ab 20. April von 15 bis 19:30 Uhr statt 17:15 Uhr bis 19:30 Uhr statt. Die Gebühr beträgt hier 25,80 €, ca. 15 € für Lebensmittel sind an die Kursleiterin vor Ort zu entrichten.
Anmeldung und weitere Informationen unter www.vhs-wartburgkreis.de, telefonische Auskunft: 03695 617266.
