Kurse in Bad Salzungen
Ausdauersport auf stationären SpinningRädern
Indoor- Cycling ist nicht nur in der kalten Jahreszeit die perfekte
Ausdauersportart - es wird an grundlegenden Bewegungen gearbeitet und dabei
Ausdauer, Mobilität und Atemtechnik geschult, die Teilnehmer trainieren ihren Körper auf vielfältige Weise!
Für die Teilnehmer bietet die Solewelt nach jeder Kurseinheit eine attraktive Badnutzung an.
Dienstag, 7. Mai 2024, 18 Uhr, Fitnessraum Solewelt Bad Salzungen
X-Do -eine Mischung aus Karate, Boxen und Aerobic
X-DO - eine ganzheitliche Fitnessgymnastik mit Elementen von Kampfsportarten (Karate, Boxen). Ohne aufwendige Choreographie verbessern wir Kondition und bauen Muskeln auf und stärken somit das Herz-Kreislaufsystem. Mit viel Bewegung zu rhythmischer Musik trainieren wir die Schnellkraft, Beweglichkeit und Reaktionsfähigkeit.
Dienstag, 14. Mai bis 27. August, 17.30 Uhr – 19 Uhr,
Turnhalle Berufsbildungszentraum „Am Lindig“ Bad Salzungen
Anmeldungen unter www.vhs-wartburgkreis.de/Gesundheit
Informationen zu den Kursen erhalten Sie in der Geschäftsstelle der
Volkshochschule Wartburgkreis, Katja Hardtke-Pforr, Tel. 03695 - 617254
Planetarium
Die Sonne und ihre Aktivitäten
Steckbrief der Sonne und ihrer Aktivitäten, die im Laufe der Zeit unser Leben immer stärker beeinflussen. Wie stark werden wir davon beeinflusst?
Donnerstag, 16. Mai 2024, 19 Uhr bis 20.30 Uhr
Um eine telefonische Voranmeldung für Veranstaltungen des Planetariums wird gebeten: Tel. 03695 / 61-7254 oder per E-Mail: katja.hardtke-pforr(at)wartburgkreis.de
Kurse in Eisenach
Bewerbung im digitalen Zeitalter – Wie überzeuge ich online?
Die vhs Wartburgkreis in Eisenach, Schmelzerstr. 19, Raum 15 berät im Rahmen ihrer Kooperation mit der Thüringer Weiterbildungsagentur am Donnerstag, 16. Mai um 17 Uhr interessierte Teilnehmende über eine zeitgemäße digitale Bewerbung. Auszug aus der Kursinfo: „„Bewerben Sie sich online!“, werden Sie heute in der Regel aufgefordert, wenn Sie sich bewerben wollen. Doch wie finde ich überhaupt die für mich geeignetste Stelle. Wie sollte eine solche Online-Bewerbung gestaltet sein? Wie erstelle ich überzeugende digitale Bewerbungsunterlagen und füge diese als *.pdf zusammen? Und was ist, wenn ich zu einem Online-Auswahlgespräch eingeladen werde? Wie trete ich im Videocall auf?“ Mithilfe der digitalen Medien erfolgreich für sich zu „werben“, darum wird es in diesem Workshop gehen.
Die Teilnahme ist kostenlos. Weitere Infos unter: https://vhs.link/jSbt7m, Anmeldung per Mail oder telefonisch: andreas.willershausen(at)wartburgkreis.de; 03695/617264
Vortrag: Vollwertig Snacken am Arbeitsplatz
Am Freitag, 24. Mai schaut sich Kursleiterin Marina Weber von 17 bis 18:30 Uhr im Vortrag „Vollwertig Snacken am Arbeitsplatz“ den inneren Schweinehund mal etwas genauer an. „Sie stehen in der Warteschlange an der Essensausgabe. Der Blick ruht entschlossen auf dem großen Salatteller mit Vollkornbrötchen. Plötzlich zieht der Duft von Schnitzel mit Pommes in Ihre Nase…“ Wer kennt solche Situationen nicht, welche die Entschlossenheit zu gesundheitsförderlichen Entscheidungen am Arbeitsplatz in Frage stellen? Der Vortrag findet in der vhs Wartburgkreis in Eisenach, Schmelzerstr. 19 statt, Gebühr: 7,60 €
telefonische Auskunft: 03695 617266
Infoveranstaltung Bundesfreiwilligendienst für Einrichtungen und interessierte Teilnehmende an vhs Wartburgkreis
Die vhs Wartburgkreis in Eisenach, Schmelzerstr. 19, Raum 13 (Aula) informiert am Donnerstag, 30. Mai um 13:30 bis 16 Uhr interessierte Freiwillige und Einrichtungen im Bereich der Gemeinnützigkeit oder Gemeinwohlorientierung über Ablauf und Voraussetzungen sowie Einsatzmöglichkeiten und Vorteile des Bundesfreiwilligendienstes. Die Kursleiterin ist Beraterin des Bundesamts für Familie (BAFzA) Frau Pauliks. Auszug aus der Kursinfo: „Freiwilliges Engagement lohnt sich: Als Freiwillige oder Freiwilliger sammeln Sie wertvolle Lebenserfahrung. Als Einsatzstelle profitieren Sie von engagierter Unterstützung, die Ihrer Arbeit zusätzliche Inspiration verleiht.“
Die Teilnahme ist kostenlos. Wichtige Infos zum Ablauf des Nachmittags unter: https://vhs.link/qgshNF, Anmeldung per Mail oder telefonisch: andreas.willershausen(at)wartburgkreis.de; 03695/617264
Meditationswochenende: eine Übersicht und Einführung
Am Wochenende, 1. und 2. Juni findet von der vhs Wartburgkreis in Eisenach ein Meditationswochenende mit Kursleiter Hartmut Werner statt. Es werden verschiedene Meditationstechniken vorgestellt und einige werden zusammen ausprobiert. Was sind die Grundlagen der Meditation und welche Voraussetzungen gibt es für die Techniken? Wie kann man neue Achtsamkeit erlernen, die Umwelt erspüren und ein besseres Gefühl für den eigenen Körper entwickeln? Diese und weitere Fragen werden im Kurs beantwortet. Der Kurs findet Samstag und Sonntag, jeweils von 10 bis 15 Uhr in den vhs-Kursräumen im Markscheffelshof 4 statt, Gebühr: 51,60 €
telefonische Auskunft: 03695 617266
